DNP (2,4-Dinitrophenol)

DNP wurde zum ersten Mal auf die Bodybuilding-Welt von Dan Duchaine eingeführt. In den späten 90er Jahren, den Body Building Magazins Muscle Media 2000 bot dieser speziellen Deal für jeden, der ihrer Zeitschrift abonniert. Wenn Sie abonniert haben, bekommen Sie eine Reihe von Audio-Kassetten mit Interviews mit 10 Experten Bodybuilding. Diese Kassetten enthalten Interviews mit namhaften Experten Bodybuilding, und ich bin sicher, sie waren sehr interessant. Ich hörte nur zwei von ihnen, und die anderen acht gesammelten Staub irgendwo in einer Schublade in meinem Schlafzimmer, bin ich sicher. Aber einer der beiden hörte ich hatte ein Interview mit Dan Duchaine darauf, was mit ihm endete die vielversprechende Bodybuilding Welt erzählen über einen neuen Stoff, der die Bodybuilding-Welt revolutionieren würde. Fast ein Jahr vorverlegt, und es war eine Frage in MM2K bat ihn, die Katze aus dem Sack zu lassen.

Was er tat, war Erzähl uns von DNP. Seitdem haben wir viel mehr Erfahrung mit ihr, durch Feedback von Bodybuildern, die es benutzt haben und herausfanden, die optimale Dosis und wie aus Versuch und Irrtum. Das erste, was ich Ihnen sagen, über DNP ist das erste, was Mr. Duchaine darüber gesagt:

DNP Side Effects

DNP ist gefährlicher

Wenn Sie es mit Schraube, Sie können gehen blind, oder enden im Krankenhaus auf dem Eis Bett erhalten Eiswasser Einläufe wie die Ärzte verzweifelt versuchen, die Temperatur Ihres gelb und verschwitzte Körper zu gehen wieder nach unten. Und nein, ich scherze nicht. Auf der positiven Seite, haben nur sehr wenige Menschen von DNP Einsatz gestorben ist, obwohl es durchaus möglich bleibt, wie es einige DNP Todesfälle gemeldet worden. (14) (23)

Außerhalb der Bodybuilding-Welt, ist DNP verwendet, um bestimmte Farbstoffe machen, aufbrechen eine Kapsel von ihm und du wirst sehen, dass die unterschiedliche Farbe, die Sie auf Ihre Hände zu bekommen ist fast unmöglich, abwaschen. Es kann auch als Fungizid, Herbizid verwendet werden, und das Insektengift. Vorher, in den frühen Teil der 1900 war es als Sprengstoff verwendet.

Natürlich ist das für Zeug du nicht willst auf die leichte Schulter zu nehmen.

Werke von DNP Entkopplung oxidative Phosphorylierung, welche die Körpertemperatur und Stoffwechselrate (1) erhöht. Synthese von Fettsäuren im Fettgewebe erfordert die Zusammenarbeit der mitochondrialen und zytoplasmatischen Enzyme. Mitochondrien Energie freisetzen Moleküle aus der Nahrung und wandeln Energie in nutzbare Form über die Produktion von ATP. ATP ist der primäre Träger von Energie in den Zellen, und die meisten Zellen sterben schnell in Abwesenheit davon. ATP wiederum Befugnisse Ihre Muskeln. Was bedeutet DNP haben mit all dem zu tun? DNP erschöpft Ihres Muskels ATP (4) und erfordern somit Ihre Mitochondrien, um mehr Energie aus der Nahrung Moleküle umzuwandeln und damit Schaffung von mehr ATP zu ersetzen, was verloren war. Das macht Ihr Körper mehr Energie verbrauchen, um etwas von dem Hund spazieren gehen, um benching £ 315 zu tun. Darüber hinaus, da Zellebene all dieser Metaboliten abhängig von der Effizienz der mitochondrialen Energieumwandlung, eine mitochondriale Proton Leck über Uncoupling Proteinen (UCPs) modulieren konnte Fettsäuresynthese (8). Paradoxerweise hemmt DNP Muskelkontraktion, obwohl es die beschleunigt ATPase Aktivität von Myosin isoliert (13). ATPase ist das Enzym, das ATP-Molekülen verursacht, die Energie, die sie speichern Release, und Myosin ist ein Protein, das (zusammen mit Aktin) ist verantwortlich für die Muskelkontraktion und Entspannung.

DNP Weight Loss

All das erzählt mir, dass Ihr Körper wird mehr Energie erzeugen als üblich zu halten mit den Anforderungen DNP darauf platzieren ist. Darüber hinaus wird sie auch mehr von der Nahrung, die Sie ergreifen, um die dringend benötigte Energie, und weniger, dass Lebensmittel zu erzeugen und zu speichern Fett zu produzieren. In der Tat, Sie starten mit Hilfe von gespeicherten Fett als Energie, die Energie erzeugt DNP Defizit zu mildern. Ich habe Studien an Tieren, wo ein +60% Erhöhung der Stoffwechselrate mit DNP Einsatz (9) erreicht wird gesehen, obwohl ich glaube, dass bei Menschen, die Rate kann sogar höher sein. Meine Vermutung ist, dass DNP ordnungsgemäße Verwendung beim Menschen kann eine 40-80% Anstieg der BMR (Grundumsatz netto). Das ist alles aus hypermetabole oder die Erhöhung der Stoffwechsel oder Ihr Körper braucht, um mehr Energie zu verwenden, um Aufgaben auszuführen.

So was passiert, wenn Ihr Körper mehr Energie zu tun, heute die gleichen Dinge tat es gestern benötigt? Sie verlieren heute mehr Fett als Sie gestern getan hat ... in diesem Fall eine Menge mehr. Was sonst noch? Sie erhalten schneller als Ihr Körper Kämpfe um Nahrung in Energie umzuwandeln müde. Ihre Ausdauer wird leiden. Ihr Durchhaltevermögen in den letzten Wiederholungen eines Satzes wird verschwinden. Ihre Fähigkeit, die gleiche Menge von Sätzen wie gestern abgeschlossen, mit der gleichen Intensität und Gewichte werden leiden. Aber das wird nicht wie viel eine große Sache für Sie zur Zeit scheinen, weil Sie wahrscheinlich nicht viel von einem "Pump" überhaupt aus dem Training sind Sie, weil die Vollendung DNP reduziert die Menge der verfügbaren Glykogen in den Muskeln (4) (5) (6). DNP erhöht auch die Rate der Lüftung, wie Ihre Lungen Sauerstoff in Ihre Muskeln (16) zu erhalten versuchen. Ihr Blut wird bewegt ein wenig langsamer als sonst, als DNP der Viskosität (Dicke zunehmen wird) davon. Grundsätzlich wird es Ihrem Körper erhöhen den Bedarf für Sauerstoff sowie Ihre Viskosität des Blutes (3), und es verdoppelt die Rate der Sauerstoffverbrauch in den Muskeln (11). So wird Ihr Körper haben sich viel mehr anstrengen, um Ihr Blut mit Sauerstoff, und dann transportieren sie zu arbeitenden Muskeln. Cardiac Output wird dann erhöht Anteil an diesem neuen Tarif der Sauerstoffverbrauch (15). Wenn Sie ein Sportler sind, werden Sie wie Müll auf DNP, weil all das Zeug, das ich gerade erwähnt spielen. Aus diesen Gründen sehe ich es als sehr nützlich für einen Bodybuilder (wer hat nur Ästhetik besorgt sein, nicht funktionellen Fähigkeit oder Leistung), aber nicht sehr nützlich für einen Sportler. Wenn (und das ist eine große if), Sie sind schlecht aus der Form und Fett, bevor Sie Trainingslager haben für Ihre Sportart Vorsaison, dann habe ich nehme an, Sie können versuchen, dieses Zeug zu verwenden, um einige schnelle Gewichtsabnahme. Aber ganz ehrlich, eine 20-Tage-Zyklus von DNP, nicht weniger als einen Monat weg vom Trainingslager ist alles was ich hatte Risiko. Sie verlieren etwas an Gewicht, und nur, um es zu halten off für einen Monat bis zum Trainingslager beginnt. Ich möchte wirklich betonen aber, dass dieses Zeug ein außergewöhnlich schlechte Wahl für den Einsatz durch einen Sportler. Und denken Sie daran, dass ein Teil ich Ihnen erzählt habe früher über DNP hemmt die Muskelkontraktion? Ja, das machen Sie schwächer werde, auch.

DNP Fat Loss

Apropos immer schwächer wird DNP unteren Schilddrüse (T3) und TSH Ebenen (7). Untere Ebenen Schilddrüse sind positiv korreliert mit der Lethargie (Müdigkeit) und Muskelschwäche. So ist es ziemlich fair zu sagen, dass genau wie DNP macht Sie Fett verlieren über mehrere Mechanismen, es ist nur fair zu sagen, dass es fühlen Sie sich wie Müll durch verschiedene Mechanismen. Versteh mich nicht falsch, nicht jeder fühlt sich wie Müll auf insgesamt DNP, aber es ist bei weitem die häufigste Nebenwirkung von dem ich gehört habe, neben dem schlechten Atem. Nein, wirklich. Oh, und ich vergaß fast gelb (ish?) Schweiß und Körpergeruch, dass brutale's. Dann ist da noch diese komischen Geschmack im Mund. Auf der hellen Seite sprechen wir über Fett Verlust von fast einem halben Kilogramm pro Tag (1lb/day), wenn DNP ordnungsgemäß verwendet wird.

Eines der größten Probleme Nebeneffekt DNP nützt es, die Fähigkeit zu Sehstörungen (19) (20) führen. Realistisch ist, sollten Sie Ordnung, wenn Sie Ihre Dosen und Dauer der Anwendung angemessener halten.

Ein Großteil der Nebenwirkungen (mindestens die gefährlichere, darunter jene Probleme im Zusammenhang mit Vision) angegangen werden müssen, bevor ich Ihnen sagen, wie viel DNP Sie verwenden können, und für wie lange. Zunächst werden Sie sicherstellen möchten, die Sie einnehmen, in genügend Kohlenhydrate. Yeah, das ist richtig, eine ketogene Diät (das ist eine Diät ohne Kohlenhydrate, im wesentlichen) ist zu gefährlich, um mit DNP Nutzung zu prüfen. In der Tat, empfehle ich dabei in eine gute Menge der Kohlenhydrate nach dem Training, zumindest 1-2g/kg Körpergewicht. Glukosestoffwechsel ist in weniger als einer Woche verbesserte (21), und ich bin vorsichtig entziehen Ihrem Körper während der Verwendung von Kohlenhydraten DNP. Alle diese zusätzlichen Kohlenhydrate gehen, dass Sie schwitzen mehr, als Ihr Körper verbrennt sie buchstäblich auf. Ich möchte noch sagen, Sie können in so viele Kohlenhydrate, wie Sie wollen und und du wirst eine Menge (carb-Gelüste sind ein Nebeneffekt der DNP) verwenden wollen.

Die andere Sache, die Sie verwenden möchten, Pyruvat, welches zumindest occularprotective Eigenschaften haben (wird ja, habe ich dieses Wort auf, und es bedeutet etwas, das Ihre Augen schützt) (22). Pyruvate haben auch einige andere coole Effekte auf Ihrem Körper die Energie Produktion Fähigkeit, aber hier, wir sind nicht in erster Linie mit Entwicklung von Grauem Star oder Floater in unserer Vision betrifft.

Glücklicherweise ist DNP nicht besonders schwer auf dein Herz, Blutdruck oder Lebererkrankungen. Der einzige Grund, warum Sie steigt in Herzleistung Erfahrungen werden als Reaktion auf die verbesserte Belüftung DNP verursachen, während Sie üben jede Art von Muskelkraft, und selbst dann ist es nicht besonders gefährlich (3) (6) (11) (15). Die meisten Nutzer fühlen DNP dieser Effekt nur vage, sicherlich nichts im Vergleich zu dem, was hätte werden mit erfahrenen Verwendung von Ephedrin oder vielleicht sogar Koffein. So sind wir wirklich nur um die Senkung der Schilddrüsen-Werte und die mögliche Sehprobleme. Oh & und nervtötenden "Tod Ding" &

Bisher wissen wir, müssen wir einige Kohlenhydrate in unserem Körper zu halten, und einige Pyruvat. Ich kann nur annehmen, werden Sie auch unter ein Multivitamin / Mineral während der Verwendung DNP, nur um allen unseren Basen halten abgedeckt. Es gibt auch einige gute Gründe für eine Energie Ergänzung mit DNP Nutzung zu nehmen, da sie Energie aus dir wird SAP. Ich empfehle, etwas in den Morgen-und Pre-Workout, wie eine minimale Versicherung gegen das Gefühl zu müde die ganze Zeit. Auch möchten Ihnen einige T3 mit Ihrem DNP nehmen, weil der erwähnte Fähigkeit DNP's zu niedrigeren Umwandlung von T4 in T3, 50-100mcgs/day sollte ausreichen. Taurin und Kalium sind beliebte Ergänzungen eines DNP-Zyklus für viele erfahrene Anwender und sie nicht helfen kann, aber wenn Krämpfe ein Problem wird, dann könnten sie helfen. Weil wir noch nie selbst in Betracht ziehen und nicht unter DNP in genügend Wasser, nicht wahr? Ich würde vorschlagen, Wasseraufnahme gehalten obszön hohe, und als zwei Liter pro Tag zu schließen, wie Sie bekommen können.

So, jetzt wissen Sie alles über DNP, und wie man negative vermeiden die meisten der Nebenwirkungen , werde ich Ihnen sagen, wie viel zu ergreifen. Aus meiner Forschung, würde ich sagen 2mgs/kg-5mgs/kg optimal ist. Wenn ich wollten dieses Zeug persönlich benutze, würde ich am unteren Ende des Aufenthaltes, aber ich bin mir bewusst, dass die "Underground Standard" ist 600mgs/day. Das ist immer noch eine einigermaßen sichere Dosierung für die meisten. Ich werde auch sagen, dass wollte ich persönlich benutze DNP, würde ich die Verwendung von weniger als 3 Wochen zu begrenzen, ist 20 Tage am längsten Ich empfehle komfortable bin.

Kaufen DNP

Selbst bei einer hohen (ish) Dosis, dieser Stoff ist sehr billig, die U-Lab beliebtesten für dieses Zeug verkauft es für etwa einen Dollar pro Pille 200mg, so dass Sie bei $ 20-60 Suche nach 10-20 £ an Fett verlieren. Es ist eine billige, mit jedem Standard, wenn man es richtig und sicher.